Bei engem gewëssen Alter sti Männer mat engem Problem wéi Erektil Dysfunktioun. An dësem Staat kënnen d'Männer net voll liewen. Vill Vertrieder vun der staarker Hälschent vun der Mënschheet bleiwen face to face mat hirem Problem, anerer sichen d'Hëllef vu Spezialisten, awer et gëtt och eng méi einfach Léisung fir sou e delikate Problem - d'Kraaft kann op Iech selwer restauréiert ginn. Wéi erhéijen d 'Potenz Doheem?
Mam Alter erliewen Männer eng Feelfunktioun an de Genitalorganer, dëst ass wéinst hormonellen Ongläichgewiicht, engem sedentäre Liewensstil, dacks Stress an Depressioun, Doping, Fëmmen, Alkoholsucht a vill aner negativ Auswierkungen.
Erhéijung vun der Potenz Doheem
Fir d 'Potenz ze erhéijen, mussen Männer e puer Rotschléi folgen.
Regularitéit vum Geschlechtsverkéier
De reproduktive System vum männleche Kierper hänkt vun der Ausbildung vun de Genitalorganer of. Sex verbessert d'Gesondheet vun de Männer. Regelméisseg Sexliewen hëlleft fir d'Qualitéit vun der seminaler Flëssegkeet ze verbesseren, d'Quantitéit vun der Spermaproduktioun erhéijen. Sexuellen Kontakt verhënnert Impotenz. Medizin huet d'Tatsaach bewisen datt regelméisseg Sex de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen reduzéiert.
Präventiv Moossname vu Krankheeten
Ongeschützt Kontakter féieren zum Optriede vu Krankheeten, déi duerch Geschlechtsverkéier iwwerdroe ginn. Infektiiv Flora gëtt duerch passend Tester festgestallt. Et ass net ëmmer méiglech dat männlecht Geschlecht ze zwéngen e sexuell iwwerdriwwenen Infektiounstest ze maachen. All Onbequemlechkeet an Angscht aus dem Genitalberäich sollt vun engem Spezialist diagnostizéiert ginn. Infektiounen, déi duerch Geschlechtsverkéier iwwerdroe ginn, beaflossen net nëmmen de Fortpflanzungssystem, awer de ganze Kierper als Ganzt.
Eng gesond Ernärung
Staark Potenz hänkt vun der korrekter Ernierung of. Mat enger equilibréierter Diät ass et méiglech d'Potenz an de sexuellen Wonsch wesentlech ze erhéijen. Déi männlech Diät sollt Liewensmëttel enthalen, déi Phosphor enthalen, wat e wichtegt Element fir d'Gesondheet vum männleche Kierper ass.
Et gi Liewensmëttel déi d'Produktioun vum männlechen Hormon erhéijen. Fir Potenz sinn Produkter, déi Zink a Vitamin E. enthalen, nëtzlech. Zénk ass noutwendeg fir d'Synthese vum Testosteron. Wann dëst Element an net genuch Quantitéit ass, da gëtt et eng schlecht Qualitéit vum Ejakulat, schwaach Erektioun. Mat engem Mangel u Vitamin E gëtt et eng negativ Ännerung um celluläre Niveau an de Genitalien.
Mat der korrekter Ernierung kënnt Dir eng séier Erhéijung vun der Erektioun erreechen, Restauratioun vum hormonellen Gläichgewiicht. Dir kënnt eng Erektion erhéijen mat Gewierzer, Protein Iessen, Nëss, Uebst a Geméis, Hunneg.
Verbuet vun Alkohol
Ofhängegkeet vum Alkohol behënnert d 'Potenz. Heiansdo kann och e Glas Wäin e Problem am Geschlechtsverkéier sinn. Patienten, déi u Prostatitis leiden, sollten allgemeng refuséieren och eng kleng Quantitéit Alkohol ze huelen.
Iwwergewiicht kämpfen
Extra Pounds beaflossen negativ d'Gesondheet vun de Männer. Fir vun extra Kilo lass ze ginn, braucht Dir just den Dag mat Moiesübungen unzefänken.
Gesondem Schlof
Voll Rescht ënnerstëtzt männlech Potenz. D'Gesondheet vun de Männer gëtt ënnerstëtzt vu gesonde Schlof a Rou.
Stimulatioun vun der Prostata an therapeutische übungen fir d 'Potenz
Wéi erhéijen d 'Potenz Doheem op einfache Weeër? D'Gesondheet vun de Männer kann ënnerstëtzt ginn duerch Übung a Drüsemassagen.
- Wann Dir Iech un déi chinesesch Techniken hält, da kënnt Dir d'Potenz erhéijen andeems Dir op speziellen Punkten handelt, déi mat dréngende Beweegunge masséiert musse ginn. Location vun de Punkten: Hänn, Féiss, Réck. Handbücher benotzen Akupunktur an dëse Beräicher, dann ass den Impakt méi aktiv.
- Erotesch Massage gëtt benotzt fir männlech sexuell Aktivitéit ze verbesseren. De Mann soll komplett entspaant sinn.
- D 'Stäerkung vun der Potenz Doheem ass wéinst der Stimulatioun vum Drüsorgan. Direkt Handlung op dat männlecht Organ duerch den Analkanal dréit net nëmmen zum Retour vun der männlecher Kraaft bäi, awer déngt och als eng exzellent Prophylaxe fir Prostatitis ze vermeiden. Massagesessiounen kënne vun engem Partner ausgefouert ginn, awer nëmmen no Consultatioun a Bekanntschaft mat der Technik vun der Prozedur mat engem Urolog.
- Ausübung kann och d 'Potenz erhéijen. Therapeutesch Sessiounen verbesseren d'Mikrosirkulatioun, kämpfen mat Iwwergewiicht, Männer ginn méi aktiv an optimistesch.
- D'Erhéijung vun der Potenz hänkt gréisstendeels vum verbrauchte Liewensmëttel of. Männer solle Liewensmëttel iessen, déi d'Kraaft vun der Erektion mat der Potenz erhéijen. Fir Männer sinn Muerten, déi a Mëllech gedämpft sinn, Hunnegprodukter, Nëss, Hülsenfrüchte, Schockela, Platen mat Knuewel nëtzlech.
Waasserbehandlung
Waasserbehandlung ass bedingt andeems Dir eng deeglech Kontrastdusche maacht ier Dir an d'Bett geet. D'Prozeduren restauréieren Potenz, hëllefen de ganze Kierper ze stäerken. Fir dëst ze maachen, gëtt de Mann als éischt mat waarmem Waasser fir eng Minutt gedämpft, an dann kal. Den Temperaturdifferenz sollt lues a lues änneren.
En Äispack ass en effektivt Mëttel fir d 'Potenz ze erhéijen. Fir dëst ze maachen, gëtt Äis an engem Stoff gewéckelt an op verschidde Beräicher um Kierper vum Mann applizéiert (Kapp, Häerz, Skrotum).
D 'Stäerkung vun der Potenz op Volksweisen
Dir kënnt mat problematescher Potenz mat Folk Methoden eens ginn. Et gi vill Rezepter déi erektil Funktionalitéit stäerken a séier restauréieren. Vill Ariichtungen sinn an all Heem verfügbar.
- Hunneg an Nëss Zesummesetzung. Wann Dir d'Medizin benotzt, fir seng bescht Effizienz, empfeelen d'Dokteren et mat Mëllech ze drénken. D'Kompositioun gëtt aus gehackte Nëss preparéiert gemëscht mat Hunneg. Op dës Manéier ass et néideg bannent 30 Deeg behandelt ze ginn.
- E puer Patienten maachen hausgemaachte Cocktailer aus natierlechen Zutaten. Zum Beispill Hunneg a Muertelixir. Dës Volleksmedezin fir männlech Kraaft ze erhéijen gouf vun eise Virfueren benotzt. Fir dëst gëtt Muertjus mat Hunneg gemëscht, d'Kompositioun gëtt dräimol am Dag geholl, 50 ml all.
- En anert effektivt Mëttel fir d'Kampfbereetschaft vun engem Mann ze erhéijen ass Knuewel Tinktur, déi 25 Drëpse pro Dag verbraucht gëtt.
- Kohlsaft hëlleft bei enger geschwächter Erektion. Et ass noutwendeg et all Dag a klenge Portiounen ze drénken.
- En anert effektivt Mëttel, dat d 'Potenz erhéicht, ass Lungwort (Medikament). D'Planz gëtt zu Zaloten an aner Platen derbäigesat. E puer Männer hu léiwer eng Infusioun vu medizinesche Lungwort ze huelen. Dréche Rohmaterial gi mat gekachten Waasser gefëllt.
- Et ass nëtzlech fir Männer fir Spargeljus ze benotzen, Ofkierzung vun Ahornzweig, Nëss (Pinien), Kürbiskerne. Mat der Erhéijung vun der Potenz däerf een net vergiessen iwwer de reegelméissegen Ënnerhalt vun der Gesondheet. Och no engem Behandlungscours sollte gesond Iessen net aus der Diät geläscht ginn.
Erektil Dysfunktioun gëtt mat anere Mëttele behandelt, et ass noutwendeg fir Potenz mat Folk Heilmittel kontinuéierlech ze erhéijen, well natierlech Zutaten keen séieren Effekt hunn. Et gi vill modern a sécher Medikamenter déi entwéckelt sinn fir erektil Dysfunktioun ze korrigéieren.
Esou Medikamenter solle vun engem spezialiséierten Spezialist no enger grëndlecher Untersuchung verschriwwen ginn, well de Grond fir männlech Impotenz net ëmmer mat altersbedingte Verännerungen oder Liewensstil assoziéiert ass. E puer Patiente gi mat sou engem Problem konfrontéiert wéinst dem existente pathologesche Prozess am Genitourinary System, an dësem Fall fänkt d'Behandlung mat der Eliminatioun vum primäre Problem un, a Folk Heilmittel ginn als Zousatz fir d'Haaptbehandlung benotzt.
Ginger Rhizome als Behandlung fir Impotenz
Ënnert de Produkter déi d'sexuell Aktivitéit verbesseren, ginn d'Patiente besonnesch Preferenz fir den Ingwer Rhizome. Dëse Gewierz gëtt zu Téi a Platen bäigefüügt. Ginger Rhizome gëtt a Pudder veraarbecht oder frësch verbraucht. D'Produkt stimuléiert net nëmmen de Fortpflanzungssystem, awer verbessert och metabolesch Prozesser, verbessert d'Mikrosirkulatioun vum Bluttkrees.
- Andeems Dir Ingwerwurzel zu Bäckereien derbäigesat, schéngt d'Geriicht parfüméierter ze sinn; fir d'Bitterkeet vum Gewierz ze eliminéieren, kënnt Dir e gedréchent, pulverescht Produkt benotzen.
- Wann Dir Fleesch oder Poulet mat Ingwer marinéiert, kréien d'Platen en interessante Goût. Fir dëst gëtt eng Marinade aus Sojazooss, Ingwer Rhizome, Knuewelek a Gewierzer virbereet.
- Och de Gewierz gëtt bei der Virbereedung vu Fësch oder Seafood benotzt.
- De waarme Gedrénks mat Ingwer ass besonnesch populär. Ginger Téi gëtt benotzt fir Atmungskrankheeten, Viralinfektiounen, Prostatitis. Amplaz Zocker gëtt Hunneg zum Ingwer Téi bäigefüügt, zesumme schaffen, dës Produkter verbesseren den Zoustand vum Kierper, heelen et, eliminéieren Entzündung, ginn Toun, stäerken d'Immunitéit, an zerstéieren d'Infektioun. Ginger gëllt als dee beschte Stimulant vun der männlecher Aktivitéit, sexuell.
Zousätzlech Rezepter fir d'Erhiewung ze verbesseren
Traditionell Medizin ass sou effektiv wéi traditionell Methoden fir Impotenz ze behandelen. Folk Methoden gi vun enger grousser Unzuel vun der Bevëlkerung benotzt, wat déi héich Effektivitéit vun natierleche Mëttel bestätegt.
Folk Rezepter fir d 'Virbereedung vun Medikamenter, déi d' Potenz stäerken:
- Hunneg, Muertjus, Ingwer, Nëss ginn an eng Zesummesetzung gemëscht. D'Instrument gëtt all Dag benotzt.
- Rübenzalot mat Ënnen, Spargelen.
- Deegleche Konsum vu Kürbiskerne op engem eidle Magen (35 Kären).
- Eleutherococcus Extrait ass en exzellente natierleche Pathogen.
D'Haaptregel fir Impotenz ze vermeiden ass e gesonde Liewensstil z'erhalen.